我們經常能在湖邊，河邊看到荷花的蹤影，十分漂亮，讓人不禁想停下來觀賞它。很多花卉都是能夠食用的，而且有藥用功效，那荷花可以用來吃嗎？荷花泡茶喝有什么好處？想了解的朋友可以看看下文。

一、荷花可以吃嗎？

就目前來看，荷花是可以吃的，而且有較好的營養價值，具有活血止血、去濕消風、清心涼血、解熱解毒等功效，不但可以入藥做藥材，還可以做成藥膳食用。

二、荷花泡茶喝有什么好處？

1、清熱消暑

荷花茶是最適合人們在夏天炎熱天氣中禁用的健康保健茶，它性質微寒，人們飲用以后能清熱解暑，也能為身體補充大量水分，可以防止人體體液流失過快也能預防中暑癥狀發生。

2、殺菌消炎

荷花茶還能殺菌消炎，它還可以消滅人體內的多種致病菌，特別是對人體內的痢疾桿菌和大腸桿菌還有金黃色鏈球菌等細菌有明顯消滅作用，平時人們經常沖泡飲用荷花茶能預防緩解腸炎也能輔助治療人類的咽喉炎和痢疾以及乳腺炎等多種常見病。

3、擴張血管

荷花茶中含有一些天然揮發油和黃酮苷，這些物質被人體吸收以后，能擴張血管，增加血管彈性，可以促進血液循環，能讓人體血壓維持穩定正常的狀態。另外和花茶中含有的活性成分，還能加快人體內脂肪燃燒，能防止脂肪在身體內淤積，它對人類的高血脂和肥胖癥都有良好預防作用。

4、美容養顏

荷花茶不但味道清香，它還能補益氣血滋養肌膚，對人類的面色暗淡無光和面色暗黃以及面部色斑都有明顯調理作用，另外它含有的維生素和礦物質還能促進皮膚細胞再生，經常飲用可以滋養細嫩肌膚。

好啦，今天小編要給大家分享的內容就先到這里了，荷花是可以吃的，而且營養價值也很高，食用對身體有益。另外荷花泡茶喝也有許多好處，大家平常可以適當喝。希望本文能對大家有一定幫助。